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儿童身高体重标准表2020

儿童身高体重标准表2020(2020年小朋友身高体重)

admin admin 发表于2024-07-19 03:19:33 浏览35 评论0

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2020年小朋友身高体重

女孩身高体重标准表:2020年儿童标准身高体重表发布,对比看看,你家孩子达标了吗?

男孩身高体重标准表:2020年儿童标准身高体重表发布,对比看看,你家孩子达标了吗?

2020年版“0到18岁儿童身高标准表”,你家孩子达标没

只要孩子们聚一起,旁边的家长们就难免会给娃比比个头、比比体重。也要互相问问:"你家孩子吃得多不多,有多高啊?"如果自家娃吃得好、长得快,心里自然会有些小窃喜。 但如果孩子在同龄人里,又瘦又矮半截,家长就会暗暗心急,担心孩子发育落后。

比如带布布去打疫苗时,就听到一位奶奶说:"我家孙女去年的裤子今年还能穿,这一年就没长多少啊。"去年穿得正好的裤子,今年还能穿,宝宝确实长得不快。难怪这位奶奶直发愁。

不过,每个宝宝都有自己的生长节奏,比别人矮并不代表发育就落后。那么, 宝宝在不同阶段,身高和体重分别为多少才算达标呢?

首都儿科研究所,发布了2020版《0-18岁儿童青少年身高体重标准差单位数值表》,家长们不妨对照看一看,自家娃是否在标准值范围内。

这两张图要怎么看呢?

首先以男孩和女孩为划分标准,在各自的图表中,从左边第一列找到宝宝对应的年龄,然后横向找到宝宝身高所在区间。

"中位数"代表标准。-2SD到+2SD之间,也属于正常范围,但家长也不能大意。 身高若小于-2SD,则是矮小;大于+2SD,那就是宝宝长太快了。

也就是说,我们的孩子,有一半没有达到中等水平。即使父母身高过硬,但也有超过一半以上的孩子,没有达到遗传所预期的身高。

孩子的身高,确实会直接影响他将来的形象,也会关系到他生活中的方方面面。所以,对于家长来说,孩子的个头,会一直牵动我们的心弦。

那娃的身高,到底是由什么决定,又受哪些因素影响呢?

北京协和医院妇产医师孙念怙认为:孩子的身高,75%取决于遗传,剩下的25%,由环境决定。

遗传:

一个人的身高,首先受父母遗传影响,这是毋庸置疑的。如果父母都不高,那孩子很大几率不会长太高。如果父母都高,那孩子也就天生有长高个的潜力。但如果爸妈中,只有一方高,这又怎么看呢?

孙念怙医生给出这样一个计算公式,能预测我们的孩子,在未来能长到多高:

(公式建议收藏哟~)

比如爸爸180cm,妈妈160cm,那么儿子将来很有可能就是【(180+160) 1.08】 2=183.6cm。而女儿,就可能会是(180 0.923+160) 2=163cm。

由此可见,孩子的身高,并不由一方决定,而是父母两个人共同决定的。 这种计算方式,也就是算出孩子很有可能 会遗传到的身高 。不过,这并不是绝对的。因为,环境也会在孩子的成长过程中,起着很重要的作用。

环境:

孩子身高会受后天环境影响, 比如钙质 。孩子骨骼生长离不开钙元素,如果宝宝在快速发育阶段,钙供给不足,那么骨骼生长也难跟上节奏。

另外就是营养。 宝宝的生长发育,离不开各大营养物质的共同作用。营养不够,会直接导致宝宝生长迟缓。而营养过剩,又可能引起性早熟, 这会导致骨骺线提前闭合。

儿科医生崔玉涛认为:一旦长骨两端的骨骺线闭合消失,那就意味着骨骼不会再生长了。

还有一种就是, 生长激素的分泌。 只有生长激素分泌正常,宝宝才会 健康 地生长发育。

所以,抛开父母的遗传,我们也要格外注意环境因素带给宝宝的影响。 尽量抓好这25%的几率,在先天的基础上,为宝宝身高再多争取几公分。

要孩子在遗传的基础上,成为"后天型选手",这就需要我们家长平时在以下几个方面多注意:

1、均衡营养

宝宝一出生,最好能母乳喂养到半岁或者一年。有条件的,甚至都可以喂到2年。母乳中含有的营养,就足够半岁前宝宝的发育需要了。而6个月以后,则要注重 及时补充铁元素。辅食也要由细到粗、由单一到多种类型。

但不要一听说什么好,就攒足劲给娃补,以免引起性早熟。营养补充虽然重要,但 均衡合理才是 健康 的饮食习惯。

2、适当运动

科学的运动,不但能加速新陈代谢,还能刺激生长激素的分泌,使遗传潜力得到最大的发挥。

较小的宝宝,不要一味地抱着,应该让他们适当地动起来。 比如一岁以内可以结合生长规律,让他们练习抬头、翻身、爬等。 等能走路后,就可以每天 带娃出去走走,鼓励他们多迈开腿。

再大一点的孩子, 可以尝试各类安全的户外运动、 游戏 等。 每天2小时的户外活动,能接触到阳光中的紫外线,这能 帮助维D的合成,从而促进骨骼生长。

3、保证充足的睡眠

高质量的睡眠,能更好地促进生长激素分泌。美国 育儿 专家西尔斯博士认为:

如果宝宝相应睡眠时间没这么长,家长也不要着急。如果娃晚上 睡得踏实,白天又很精神,情绪状态都很好 ,那说明他的睡眠时间并没有问题。相反,如果孩子晚上 老是夜醒 ,则可能睡眠质量不高,父母要及时帮娃改正。

4、把握长高关键期

孩子在 婴幼儿时期 青春期 ,是长个子的 两个关键时期。 这段时期,孩子个头往往会很明显地往上窜。父母在这两个时期要多注意给娃做好以上几点。

布谷妈妈说:

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婴儿身高体重表2020

2020婴儿身高体重标准表 1个月男:身高48.2-52.8cm,体重:3.6-5.0kg;女:身高47.7-52.0cm,体重:2.7-3.6kg 2个月男:身高52.1-57.0cm,体重:4.3-6.0kg;女:身高51.2-55.8cm,体重:3.4-4.5kg 3个月男:身高55.5-60.7cm,体重:5.0-6.9kg;女:身高54.4-59.2cm,体重:4.0-5.4kg 4个月男:身高58.5-63.7cm,体重:5.7-7.6kg;女:身高57.1-59.5cm,体重:4.7-6.2kg 5个月男:身高61.0-66.4cm,体重:6.3-8.2kg;女:身高59.4-64.5cm,体重:5.3-6.9kg 6个月男:身高65.1-70.5cm,体重:6.9-8.8kg;女:身高63.3-68.6cm,体重:6.3-8.1kg 8个月男:身高68.3-73.6cm,体重:7.8-9.8kg;女:身高66.4-71.8cm,体重:7.2-9.1kg 10个月男:身高71.0-76.3cm,体重:8.6-10.6kg;女:身高69.0-74.5cm,体重:7.9-9.9kg 12个月男:身高73.4-78.8cm,体重:9.1-11.3kg;女:身高71.5-77.1cm,体重:8.5-10.6kg 影响婴儿身高体重的因素 1、睡眠。宝宝在睡觉期间是最容易长身体的,如果宝宝睡眠质量不佳或是睡眠不足,都会影响到身高发育。一般情况下,新生儿一天睡眠时间要保持在20小时左右;2-6月的宝宝版为15-18小时;6-18月的宝宝则是13-15小时。当然,如果宝宝睡眠时间达不到,但是精神良好,情绪和生长发育状况都很正常,也无需按照这个标准。 2、营养。当营养跟不上宝宝生长发育的需要时,宝宝身体的各项组织就会受到影响,最直接的反应就是宝宝骨骼生长变慢,身高上不去以及体重减轻,达不到应有的标准。反之,当营养过剩时,多余的营养会在体内堆积,导致宝宝体重过重,也是不利于身体健康的。 3、运动。运动能够促进血液循环,使骨骼发育增长加快。3-6月的宝宝可以适当地让他做些运动。 4、疾病。宝宝出现一些疾病的时候,也是会影响到身高体重的。一般急性疾病会影响到体重,慢性疾病会影响到身高。当宝宝的身高总是低于普通宝宝的10%时,就表示为生长缓慢了;如果是低于30%以上,就需要及时诊治。

儿童正常身高体重标准表格2020

根据儿童体格发育调查结果,国家卫生部妇社司组织相关专家,研究制订了《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》,该标准已于2009年6月2日由卫生部正式公布。男孩和女孩的发育情况不同,家长可参考以下表格数据,看看孩子的身高体重是否正常。需要注意的是,以下数据并非绝对标准,只要孩子的身高体重值在正常范围内,身体无异常病症,家长不必过分担心。表1 7岁以下男童身高(长)标准值(cm)注:表中3岁前为身长,3岁及3岁后为身高表2 7岁以下女童身高(长)标准值(cm)注:表中3岁前为身长,3岁及3岁后为身高表3 7岁以下男童体重标准值(kg)表4 7岁以下女童体重标准值(kg)说明: “中位数”,表示处于人群的平均水平;如果在“-1sd~中位数~+1sd”即:中位数上下一个标准差范围之内,属于“正常范围”,代表了68%的儿童;如果在“(-2sd~-1sd)或者(+1sd~+2sd)”即:中位数上下两个标准差范围之内,则定义为“偏矮(高)”,代表了27.4%的儿童;如果在“(-3sd~-2sd)或者(+2sd~+3sd)”即:中位数上下三个标准差之内,则定义为“矮(高)”,代表了4.6%的儿童。极少儿童在三个标准差(《-3sd》+3sd)之外(比例小于0.5%)。婴幼儿体重标准测量公式:1-6个月时体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.6(公斤)7-12月体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.5(公斤)2-10岁体重(公斤)=年龄×2+7(或8)婴幼儿身高标准的增长规律:足月儿身长平均为50厘米,出生后第一年大约增长25厘米,所以一岁时大约是75厘米;以后每年大约平均增长5厘米,因此2—12岁以后小儿身长(厘米)=年龄×5+75(厘米)。凡身高超过标准10%或不足10%者就算不正常。

2020儿童标准体重对照表

儿童标准体重对照表如下图所示:

关于体重:这张表格上面的数字,是在宝宝排便以后空腹的情况下的体重,并且是光着身子的时候。身高测量身高,拿软的皮尺就可以,从头顶一直量到脚掌。

一般来说呢,女宝宝相对会较轻一点点,不过现在的孩子很多营养过于丰盛,也很容易发胖的。

扩展资料:

儿童长高的科学方法: 

1、饮食均衡 很多孩子不好好吃饭,经常吃垃圾食品充饥,还有一部分孩子挑食,只吃肉不吃蔬菜,这些坏毛病都要改正,不然孩子很可能会个子低矮,体型瘦弱。家长要控制孩子吃零食的频率和数量,尤其是开饭前要严格禁止孩子吃食零食,否则会影响食欲。也要监督孩子摄入多种食物,不能让他们养成挑食的习惯,想方设法多让其吃水果蔬菜,这样才能够保证营养全面。

2、经常带孩子做运动 适量的运动会促进孩子的身体发育,能让他们身体更健壮。家长日常多带着孩子做一些运动,如,慢跑、打羽毛球、登山等。孩子消耗了大量的体力,自然会感到饥饿,不用督促就会乖乖吃饭。带孩子运动时要注意安全,也要选择适合孩子的运动方式,强度太大、难度太大的运动要尽可能避开。

2020年男孩身高表标准值

男孩不同时间段的身高、体重标准如下:1、刚出生的婴儿,身高在46-53cm之间属于正常身高,体重在2.5-4.5kg之间属于正常;2、在3个月的时候,身高在57-65cm之间属于正常,体重在5-7.2kg之间属于正常;3、6个月身高在63-72cm之间属于正常,体重在6.4-9.8kg之间属于正常;4、1岁的时候身高在71-80cm之间属于正常,体重在7.7-12kg之间属于正常;5、2岁的时候身高在81-94cm之间属于正常,体重在9.7-15.3kg之间属于正常。

文章分享结束,儿童身高体重标准表2020和2020年小朋友身高体重的答案你都知道了吗?欢迎再次光临本站哦!