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张天爱首次回应身材争议，体重仅90斤还要减重，女明星必须得瘦吗
张天爱首次回应身材争议，体重仅90斤还要减重，在娱乐圈中走流量范的女明星必须得瘦，出道之后就保持身材的女明星也要瘦。因为明星的体重出现了变化之后反应最大的就是粉丝群众，如果明星的体重超过了粉丝的底线的话粉丝甚至有可能会直接选择脱粉。所以很多看起来非常瘦的女明星还总是坚持在减肥的道路上，她们平时也不敢吃什么东西，只能用苛刻自己的方式来达到瘦身的效果。
像张天爱如此高的女孩子体重仅仅90斤还要减重，用过这样的数据就可以看得出来娱乐圈对女明星的要求到底有多高。如果女明星长胖了的话很容易就会受到众人的吐槽，大家可能会用非常严重的语言去攻击这些女明星，哪怕她们什么都没有做错也会受到大家的问候。除此之外，女明星在娱乐圈里的竞争力本来就很大，她们必须要时时刻刻保持自己的状态才能取得更多更好的机会。
如果女明星长胖了的话她们的整体形象就会出现很大的变化，这让很多冲着颜值喜欢她们的粉丝会感到非常的不满。也就是说作为公众人物如果他们想要出彩且获得更高的热度的话，她们必须要好好的限制自己的身材和体重，只有这样才算得上是对粉丝负责，才算得上是对自己的角色负责，才不至于出现偶像失格的现象。
尽管张天爱已经可以用古兽灵渠来形容了，但是她本人平时依旧会刻意的去保持自己的身材，通过这样的现象也可以看得出来娱乐圈里的女明星们在身材这一方面确实一直都在内卷。其实这些公众人物也希望大家能够将目光放在作品之上，但是大多数的粉丝都喜欢最直观的画面，这对于公众人物来讲也是非常无奈的事情。
张天爱以前多重 两年狂减三十斤张天爱是怎么减肥的
女明星对自己的身材管理都是非常严格的，因为镜头前的自己总是会比现实中的自己胖很多，很多女明星都把身材控制在八九十斤左右，这样上镜才最好看。所以女明星对自己身材的要求几乎是严苛的，不过也并不是没有胖的女星，像范冰冰、蒋欣等人都是微胖的女星。张天爱刚刚出道的时候也是一个小胖子，很多人都不知道张天爱以前多重，看到的只是她现在完美的身材。
张天爱
张天爱为什么减肥
张天爱出道其实算是非常早的了，在2009年张天爱就拍摄过微电影，当时还是和金秀贤搭档，只不过那时候金秀贤和张天爱都是娱乐圈的新人。张天爱当时的体重有126斤，如果放在普通人当中，也算是比较校准的身材了，但是上镜之后的张天爱好像瞬间又胖了三十斤一样。
张天爱
当时看着自己镜头前硕大的包子脸，张天爱就明白自己这样以后是没有前途的，这个微电影也成了张天爱四年内唯一的一部作品。后来张天爱也自曝，看到自己在电影中的形象，就觉得是自己拉低了电影的质量，所以她下定决心一定要好好减肥。
张天爱旧照
自杀式减肥磨练意志
减肥虽然说的简单，但其实是一件非常考验意志力的事情，张天爱当时刚刚出道收入微薄，所以她只能利用节食的方法让自己瘦下来。张天爱在减肥时间不吃油盐酱醋，每顿饭只吃水煮黄瓜和西红柿，一日三餐都是这两样食物。一开始张天爱非常的痛苦，为了避免外界的诱惑，她还将自己关在家里，整日闭门不出。
张天爱
过了适应期之后，张天爱也慢慢的习惯了吃黄瓜西红柿的感觉，而这个习惯整整坚持了两年。后期张天爱也经常运动健身，或者出门散散步，但是美食对于她来说已经没有多大的诱惑力了，经过两年的努力，张天爱成功的瘦到了九十斤，不过这种减肥方式是不值得提倡的，大家还是应该选择更加健康的方式来改善自己的身材。
张天爱《乘风破浪》表演，被说瘦的像骷髅架子，这么瘦好看吗
这么瘦其实不好看，因为体重过轻反而会显得不健康，很多人会更加倾向于喜欢健康运动的审美模式。
在娱乐圈里，很多女明星会非常关注自己的身材和颜值问题，女明星也会进行相应的身材控制。这个行为本身没有任何问题，但因为很多娱乐圈的明星的身材非常瘦，有些人甚至存在一种病态的感觉，所以网友们非常担心这种模式会影响到青少年的身体健康，体重过瘦也不是一件好事。
张天爱的体重非常瘦。
在张天爱参加乘风破浪表演的时候，很多网友发现张天爱的体重又变瘦了，虽然张天爱的身高并不低，但很多人表示张天爱的体重可能只有80斤左右。对于我们正常人来说，1米60左右的女生的体重一般在100斤左右，很难想象一个女明星的身材会比普通人瘦20斤。
这么瘦的身材其实并不好看。
之所以这样说，主要是因为体重过瘦会给人一种不太健康的感觉，很多人也会认为体重过瘦的人的抵抗力会比较差。在现实生活当中，我们很难见到那些体重过瘦的人，因为娱乐圈的很多明星需要出镜，一个人在出镜以后会出现身材被拉宽的情况，所以娱乐圈的明星才会刻意降低自己的体重。
我的个人建议是什么？
以我个人看来，如果一个人想要让自己的身材看起来好看的话，这个人首先需要满足相应的健康美，其次才能考虑所谓的胖瘦问题。爱美本身并不是什么问题，但如果因为爱美的问题而伤害自己的健康情况，这样做就有点显得得不偿失了。特别是对于现实生活中的女生来说，女生首先需要关注自己的健康问题，千万不要去盲目模仿女明星的减肥方式。
张天爱乘风破浪
张天爱参加了乘风破浪的姐姐第三季。浪姐3播出后，乘风破浪的姐姐张天爱，也是成为热门话题人物之一。张天爱初舞台带来《神魂颠倒》表演，实在是挺不错的，要知道唱歌跳舞都非她长项，也能够完成得这么好，据悉天爱初舞台表演是张靓颖教的。看浪姐时感觉张天爱的肩膀形态跟太子妃时期完全不一样了，看到这个张天爱直角肩，感叹女明星太难混了。不过据说，她这次之所以这么瘦，原因好像是因为拍戏加生病了。此前，张天爱的体重常年保持在90斤，靠的是健身和饮食管理，热量高的都不会吃，到杨迪家做客时，自曝连可乐什么味道都忘了。但是不管是瘦还是胖，不影响健康才是最好的。
