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赵雅芝保持年轻的方法
女人不保养，很容易就老，看看不老女神赵雅芝，年过60还有依旧美丽。那么，赵雅芝保持年轻的方法有哪些呢?下面跟着我一起来了解一下吧。
赵雅芝保持年轻的方法
一、吃得健康规律
不老女神赵雅芝推崇吃得规律，而且她从来不偏食，做到均匀营养的健康饮食对美肌也有很大帮助。所以很多MM们为了减肥或者其他原因，三餐进食不定时更不利于保养。
二、有时间就用面膜
敷面膜能够很好地保养肌肤，这时很多人都知道的。所以女神赵雅芝同样也爱敷面膜。有时间的话，赵雅芝会自己调制一些面膜来敷脸，没有时间的也就会拿市面上的面膜来保养肌肤。
三、多做有氧运动
不老女神赵雅芝告诉大家她每个星期都会坚持做有氧体操，这样可以保养到身材的同时可以促进肌肤细胞血液循环，让你拥有红润好气息。多做运动不仅有利于护肤，而且身体也会更健康。
四、保持愉快的心情
除了以上几点，不老女神赵雅芝称保持愉快的心情是最重要的。生气时候难免会出现皱纹、苦闷等表情，也会让皮肤容易出现皱纹。所以心境年轻，多微笑，也会让你更加迷人。
女人日常保养的注意事项
1、首先要身体健康。只有五脏六腑都健康，才谈得上美丽和年轻，一个常年生病的人合一年轻?一个经常便秘的人何以美丽?一个经常吃药的人何以白皙?因此，健康才是年轻最首要的条件。
2、皮肤保湿。人是水做的，人体近70%都是由水组成的，想要年轻就要做一个水灵灵的人，随时让肌肤保持充足的水分，这样才能让皮肤更加嫩滑，才能让肌肤更加的年轻，也才能使容貌更加年轻。
3、充足的睡眠。这点非常重要，一个常年熬夜的女性，一个常年睡眠不足的女性也很难年轻和漂亮，每天6—8小时的睡眠必须保障，而且学会睡美容觉，每天的晚上10—凌晨2：00是最好的美容觉的时间。
4、拒绝肥胖。一个体态臃肿的人一定会显得衰老，皮肤紧致、身材玲珑有致才是年轻的标签，没有一个肥胖的人看上去更年轻，因此，想要年轻、漂亮首先要除去身上的赘肉。
5、合理的护肤和化妆。不要用劣质的化妆品伤害自己，适当的保养皮肤，这也是年轻的秘诀。
女人有助于保养的小窍门
1要护肤、保养。多做面膜等护理什么的。
2保持身体健康，不喝酒不抽烟，一定不能熬夜，少吃零食，多吃蔬菜水果，三餐最好以清淡为主。
3多运动，养成每天运动的好习惯，有助于释放生活中的压力还可以维持良好的体型。
4学会打扮自己，你看搞艺术的人看上去都很年轻。
5心态，保持良好的心态，这是最重要的因素，遇到事，别上火，学会宽容、乐观的面对生活。让自己的心态永远的年轻!
6.补钙：专家证实，女性28岁以后，身体中的钙每年以0.1%-0.5%的速度减少。这个时期女性每日至少要摄取1000毫克钙。
7.补充纤维素：这个时期女性经常会有便秘、肥胖等苦恼。纤维素可以令女性免去后顾之忧，它在通便、排毒、降血脂、防治肥胖方面功效卓著。
8.补充叶酸：怀孕、生育，都会让女性营养缺乏，叶酸是B群维生素中的一员，为人体细胞生长和分裂所必需的物质之一，可以缓解营养缺乏症。
9.不急于起床： 早晨醒来后，伸伸懒腰，让脊柱也有“苏醒”的时间，这可以避免腰痛，保持良好的姿态。
10.饭后强迫自己运动15分钟： 比如找个收拾厨房之类的活儿。这是简单有效的保持体重稳定的又一方法。
11.不要久坐： 据说久坐会坐出下垂的大PP，对心脏和血管也没有好处。
12.服用VC和VE： 每天补充500毫克的维生素C，200国际单位维生素E。这是两种最重要的抗氧化剂，联合服用能减少血管壁上的有害堆积物。
赵雅芝真实年龄很大，为什么看起来还是这么年轻
很多人都看过赵雅芝的《新白娘子传奇》，那真的是一代人心目当中的经典。那个时候她将近40岁了，可是却演出了20岁少女的一个感觉，让人觉得非常的惊艳。后来大家就会慢慢的发现，为什么现在我们都三十多岁了，可是赵雅芝却依旧是那么的年轻漂亮，感觉她都没有老过，岁月对她真的是太宽容了。真的很好奇她到底是怎么样保养的，才能够把自己变得那么的美丽。
我们去看年轻时候的她，真的非常的优雅和大方，她的身上散发的那种气质，就是属于东方女人的一种独特的美。她的眼睛非常的漂亮，让人一看就会觉得他是一个很温柔，很贤惠的女人。人们都经常会说眼睛就是心灵的窗户，是人的灵魂。她能够拥有这么漂亮的一双眼睛，那想都想得到，她肯定拥有着绝世的容颜。
其实我觉得对于普通人来讲的话，娱乐圈是一个很大的名利场，因为这里面很容易让人迷失自己，毕竟周边的掌声和鲜花很多人都把持不住。想要在这种情况下去保持一颗初心，真的是非常的难得。而赵雅芝她却一直都是保持这这一种美丽健康的形象出现在大家的面前，她在生活当中也经常的做慈善，真正的做到了人美心善。
如今的她已经六十多岁了，但是整个人的气场真的是非常的棒，身材也是特别的好。我觉得她能够维持这么好的一个状态，跟她自己这么多年的自律肯定是脱不了关系的，有了美丽的态度，人才能够一直的美下去，不会害怕生活当中的一些磨砺和风雨。才能成长成为他这种精致利落，优雅端庄的一个模样，只要你愿意，我相信你也可以。
赵雅芝为什么能始终保持着青春状态
身为公众人物，她会对自己的身材，脸部，都会进行固定的保养，饮食，运动，护肤，人性善良，这个很重要，善良的福报，可得美丽端庄相！
现年64岁的赵雅芝可谓是保持的很年轻，不老的容颜青春永驻，时光没有遗忘她的容貌，依然像一个美丽的少女般活出脱俗的人生。 不由得想知道赵雅芝是如何保持着青春的状态，原因是她的心态平和乐观，时常会看到她出现在晚会现场时脸上洋溢着自信美丽的笑容，给人一种亲和优雅的美感。 她本人也是非常注重饮食和护肤，合理搭配食材是一个爱美女士必不可少的关键因素，更何况是艺人，在妆容上，赵雅芝也有自己的护肤产品，不愧是完美女神，优雅，从容，淡定。 我是莫禹，欢迎朋友们的关注。
一般关注赵雅芝的人都会知道无论是什么节目还是活动，主持人都会问赵雅芝是怎么保持这么年轻，三十年容颜不老！ 赵雅芝本人回答是：“注意饮食（不代表只吃素食）要搭配均匀、每周3次柔软体操必不可少、平时注意保养皮肤（自己制作适合自己的面膜）、最重要的是要保持良好的心情！这是她本人的回答，至于她没说的，我也不知道！我相信她没说的谁也不知道，不过希望大家不要随便猜测，至于说什么有钱就能年轻的这种说法是不可取的中国有钱的女人不少，但向她这么能保持年轻的我相信没几个！ 赵雅芝笑着说：“我的生活很规律，吃得 健康 ，不偏食，不会想吃什么就吃什么，但不是素食主义者，也喜欢吃辣，但我会注意营养的均衡。”其次，她会选择适合自己使用的护肤品：“不是名牌就好，每天要保持皮肤清洁，试试用过后吸收好不好，有没有不良反应。在家有时间就调一点面膜，没时间就买面膜使用，总之好好爱惜自己。” 苗条的身材背后，除了遗传了父亲瘦高个的基因外，赵雅芝每星期会做3至4次有氧体操，这个过程，常常是边看新闻边完成，所以并不觉得累。很多女影星为减肥，使用大量激素，赵雅芝很反对这种做法，“注重饮食、保持适当的运动完全可以达到减肥的效果。”都说生气的女人不美丽，漂亮的赵雅芝也会发脾气，但她比较会控制情绪：“我也是人，也有生气的时候。但是我觉得我发脾气不多，因为我觉得发脾气要是没有用的话，也得不到效果，既伤了自己，也伤了别人的感情，我觉得那还划不来。”通常生气时，她温柔的嗓音会提高八度，但绝不打骂人。
点评：不是不老，只是比起同龄人，她保养得更好而已。
“青春”二字，对于女性来说，实在过于沉重（原谅答主默默地悼念这浪费的大好青春）。
女性艺人，身为公众人物，她们对自己的身材、脸蛋都会进行固定的保养，除了定期保养外，我想白娘子女神姐姐最最最能保持青春状态的原因是因为心态好吧，有着疼爱自己的老公，还有孝顺帅气的儿子，不愁吃喝的生活，女神只需要负责貌美如花，老公赚钱养家。（其实不靠老公，女神也能把自己的生活养得美美哒）
好吧，前面都是废话，其实只要做到以下几点，你也能和女神一样保持青春状态。（反正我是做不到orz）
一、 健康 饮食，规律饮食
二、多用补水面膜
三、多做有氧运动
四、保持心情愉悦
五、定期旅行，看看外面的世界
一般关注赵雅芝的人都会知道无论是什么节目还是活动，主持人都会问赵雅芝是怎么保持这么年轻，三十年容颜不老！
赵雅芝本人回答是：“注意饮食（不代表只吃素食）要搭配均匀、每周3次柔软体操必不可少、平时注意保养皮肤（自己制作适合自己的面膜）、最重要的是要保持良好的心情！这是她本人的回答，至于她没说的，我也不知道！我相信她没说的谁也不知道，不过希望大家不要随便猜测，至于说什么有钱就能年轻的这种说法是不可取的中国有钱的女人不少，但向她这么能保持年轻的我相信没几个！
赵雅芝笑着说：“我的生活很规律，吃得 健康 ，不偏食，不会想吃什么就吃什么，但不是素食主义者，也喜欢吃辣，但我会注意营养的均衡。”其次，她会选择适合自己使用的护肤品：“不是名牌就好，每天要保持皮肤清洁，试试用过后吸收好不好，有没有不良反应。在家有时间就调一点面膜，没时间就买面膜使用，总之好好爱惜自己。”
苗条的身材背后，除了遗传了父亲瘦高个的基因外，赵雅芝每星期会做3至4次有氧体操，这个过程，常常是边看新闻边完成，所以并不觉得累。很多女影星为减肥，使用大量激素，赵雅芝很反对这种做法，“注重饮食、保持适当的运动完全可以达到减肥的效果。”都说生气的女人不美丽，漂亮的赵雅芝也会发脾气，但她比较会控制情绪：“我也是人，也有生气的时候。但是我觉得我发脾气不多，因为我觉得发脾气要是没有用的话，也得不到效果，既伤了自己，也伤了别人的感情，我觉得那还划不来。”通常生气时，她温柔的嗓音会提高八度，但绝不打骂人。
赵雅芝气质太独特，穿粉色风衣配腰带，65岁一脸自信看着很羡慕
如果做一个调查，不知道有多少人都特别羡慕 赵雅芝 ，在年轻的时候就已经是一个女神了，现在步入中年的她依旧气质独特，这一次身穿粉色的风衣搭配腰带，看着 65岁依旧非常自信，让人特别羡慕她这样年轻的心态， 而且穿衣打扮也特别显年轻 ，气质出众，简直太时髦了。
进入了秋冬季节， 很多人都开始尝试一些比较保暖的搭配，像风衣绝对就是女孩儿们日常最爱的单品 ，而赵雅芝的搭配更加独特，这一种粉色的风衣穿上自带甜美感， 粉色的减龄效果超级好，让她瞬间年轻了十岁，穿在身上也能够展现出白皙肌肤， 而且为了让这一种粉色的风衣搭配起来不那么违和， 赵雅芝专门搭配了粉色唇妆，也能够展现出甜美风格。
穿上粉色风衣，同时拼接黑色的材质， 这一种黑色和粉色的结合更加独特，黑色本身是比较帅气也比较中性的一种色彩 ，然而和甜美的粉色结合在一起，反倒是打造出了别样的风格，使得整体造型层次感更强，拼接的设计也非常个性， 基本上是不会撞衫的，如果你想要显得更加亮眼，还可以加入一些其他颜色点缀哦 。而且赵雅芝搭配了墨镜和包包，简直精致到了极致，大家学一学吧！ 65岁赵雅芝穿衣真“胆大”，身穿拼接色风衣走机场，减龄又优雅。
风衣的时髦搭配
关于风衣的搭配总是会受到大家的关注，想要凸显 时尚 感，接着看一看各种风衣的 时尚 造型吧。
风衣+长裤
平时生活中牛仔裤的出镜率是最高的，牛仔裤和任何单品搭配起来几乎都不会出错，当然，搭配风衣也是如此， 像下面这一种风衣搭配了牛仔裤，简洁又大气，而且宽松的版型能够遮肉显瘦， 整个人的气场瞬间提升了很多。
如果你的 时尚 能力够强，顺便可以尝试各种不同风格的混搭； 像下面这一身搭配选择粉色的阔腿裤搭配起来，瞬间展现出了甜美的气息， 粉色的裤装和大地色风衣结合起来也能够彰显出又酷又甜的风格， 瞬间打破了常规，而宽松的版型超级遮肉显瘦，微胖身材都可以尝试。
如果你的平时搭配都比较休闲的话， 其实可以尝试卡其色风衣，卡其色的颜色最基础，几乎不会出错，搭配起来超级简单 ，所以顺便结合白衬衫凹造型，就能够凸显气质型的造型，上班或者是约会都可以尝试。
脚下的鞋子也可以尽量简单一些，例如小白鞋在现如今就很受欢迎，很多人喜欢穿连衣裙的时候搭配小白鞋，当然，穿风衣的时候也可以搭配，毕竟这一种单品非常的简单，怎么穿都不会出错啦！
风衣+裙装
如果你觉得风衣和裤子的搭配太简单，那么还可以尝试裙装呢，尤其是约会的时候，穿上一条又仙又欲的裙装就能够瞬间捕获直男的心。像下面的风衣搭配裙装看起来真的很温柔，而且在里面搭配了粉色的针织打底衫，更进一步彰显出了甜美的气质。
连衣裙的款式特别丰富，建议大家在秋冬季节可以尝试一下针织连衣裙，保暖性超级好，和风衣的搭配也不会觉得违和，成熟的女性也可以尝试一些缎面连衣裙，材质比较有光泽感，穿在身上会觉得很华丽，还能够提升气场，搭配风衣的话更加 时尚 。
姐妹们不知道风衣怎么搭配的话，就可以看看上面这些不同的造型，无论是甜美还是街头都能够瞬间打造出来，每一种风格都很高级。
美丽背后一定有节制和努力，饮食，运动，护肤，人性善良，（这个很重要，谁会觉得恶人漂亮呢？善良的福报可得美丽端庄相）学习（这个也很重要，三日不学习则面目可憎）甚至控制气息，管理表情都是必须。泰山崩于前而面不改色需要经历和见识后的修炼，非闭门造车可得，一但修得可得大美。
答：赵雅芝始终能保持青春的状态是因为，一，她天生美。身体苗条，个子挺拔，鹅蛋脸，丹凤眼，柳叶眉，一头浓密的秀发。这些都是天生的。二，她懂得美。利用 时尚 的衣服，高雅的裙子，经常穿华丽的高跟鞋，把自己妆点得出类拔萃。这些衣服与鞋子的搭配她都很懂的，什么年纪适当抹那类 化妆品，饮食的注意合理的运动，保持美的按摩、书藉以及睡眠等都了如指掌。三，她自信美。无论在何方，她都昂首挺胸，脸带笑意。她相信自己是美的。美能征服一切。无论男女，看到她的容貌，她的 时尚 ，都会被折服的，坚信自己追求 时尚 ，保持年轻的心理，时光只会绕道走。这是我个人的浅见，望谅！
我是八零后，赵雅芝是我最喜欢的女艺人，原因1，美丽，大方
2，绯闻较少
3，家庭稳定， 社会 形象比较清净
4，演的人物角色，正面，善良有正气
5，常行慈善，正确引导观众的思想行为。
近日，明星赵雅芝晒出一组照片。网友看完都说赵雅芝是不老女神，对女神的称赞不得不佩服呀！怎么时间在她身上没留一点痕迹。
1954年出生的赵雅芝，今年已经63岁了。对于许多网友而言，赵雅芝是奶奶辈的年龄，却依旧那么年轻，那优雅。
还记得《新白娘子传奇》中饰演的白娘子吗？漂亮优雅的她成就了白娘子的经典，至今无人能超越。
《新白娘子传奇》
现在60多岁的女神赵雅芝，脸上没留下岁月的痕迹且依旧美丽迷人，上天还是太眷顾她了。
小时候的女神，曾经的白娘子是多少人的回忆呢？
蔡少芬、赵雅芝、朱茵、赵雅芝年轻时候的照片对比，你更喜欢谁
娱乐圈里极品美女，不论什么时候都不缺漂亮的女星，而现如今大伙儿所把握的一些大牌明星，或许早就到年纪，长相并没有之前那么高，但在年轻的时候她们的容颜是别人无法比照的，下边就需要大伙儿看一下这类大牌明星的十七岁吧，一个比一个震撼人心，相信你看到之后也会感叹一句，她们比现如今最火的小花旦也要精美。
朱茵最开始大伙儿讨论一下朱茵，朱茵的名场面大家一定你是不是你是否还记得吧？在和周星驰合作的大话西游手游中，手上戴着的佛珠，侧头微微一笑接着晃动，这一幕印到每一个人的内心。就连女孩都无法抵挡她的的身上释放出来的风彩。眨眼杀一瞬间俘获不计其数粉丝们的心，朱茵和周星驰合作过很多次，最让人心动的状况下便是和周星驰合作《逃学威龙》的状况下，那时的朱茵还很年青，穿着打扮也都非常漂亮，看一下十七岁的长相，那个时候的气质就早就造成了，长相极高。
赵雅芝第二位便是赵雅芝，赵雅芝大家掌握得不能再了解了，她的《新白娘子传奇》早就变成了一代经典，而那时候在饰演白蛇时，赵雅芝也早就40几岁了，还可以看得出来赵雅芝的长相有多大，而更早环节赵雅芝年青时的长相也极其好看，复古休闲的头型再再加上妆容，虽然那个时候摄影水平不如现如今，但也看到了赵雅芝真正的长相，现如今赵雅芝也是温柔气质的代表着。虽然说那时拍这一部剧的状况下特效不立即，但是著名演员的演出弥补了这个问题。赵雅芝还有一个“冻龄女神”的称号，早就60多少岁的她却完全不显老，不言而喻年青时的赵雅芝有多漂亮了，看到她年青时的照片你需要会想别人吗？这才算作从小美到大的丽人呀！
赵雅芝的眼睛是广泛性的杏仁眼，并并不是十分大，却是非不分，额头上那一个心形的发际线，早就变为白娘子的标准配备。倘若把她五官分离出来来看，事实上并没有很优异，但凑在一起，便是漂亮了。比臭皮囊更漂亮的是气质。童年刷剧时，不清楚许官爷是个女的，只感觉两人戏里那么恩爱甚至有一些肉麻情话。现如今追忆起来，嗯，也是蛮磨炼演出的说。2000年以后出演了《杨门虎将》，把一代巾帼佘太君演绎的气体贤良。以及《西关大少》里深明大义为爱痴狂的伍玉卿。早就五十岁的她面部大部分看不到褶皱！
蔡少芬第三位便是蔡少芬了，蔡少芬目前拍摄的电视剧也比较少了，现如今经常在一些综艺节目中出国比较多，蔡少芬也在娱乐节目中详解过本身艰苦的经历，声称本身这一生很大的好运气便是遇到了丈夫张晋，两人从结婚到现在一直恩爱至今，虽然蔡少芬现如今看上去有一些衰老的样子了，当时她也是很多人心里中的网红女神，一张初恋脸俘获了多少钱人的心，到这一年纪仍然有气质。
蔡少芬在《甄嬛传》中扮演的皇后给粉丝们留出了极其难以忘怀的印象，一句“臣妾做不到啊啊啊啊”也是变为那时十分流行的话，而她的老公张晋则是“西装暴徒”，是很多女生内心完美总体目标，因而两人参加娱乐节目时有很多声响说蔡少芬配不上张晋，感觉她的长相并并不是很优异，但年青时的蔡少芬，五官毫无疑问长在了很多人的审美观念上。
有些人画妆才会靓，但靓的人化不化妆都那麼靓。她们当然是的确，可是一般人不宜说出来。而蔡少芬说出来有那麼好几个原因：第一，她参加选美比赛，极品美女，得让评审委员有记忆能力点，因而讲出比较狂的话。第二，蔡少芬那个时候属于青春年华，清纯少女一直慷慨激昂，再再再加上蔡少芬算是从小未到大。第三，中国香港的文化艺术，独立女性的文化艺术，时尚女性的文化艺术促进她们不那么刺。
可是麻，真正的丽人本来便是不化妆也漂亮，画妆也漂亮。化妆这类文化艺术本来便是平平常常的女士为了更好地能够更好地漂亮体面地而产生的。化妆是种体面地好看，本来便是护肤品产生后的一种宣传策划方案。在中国比较重视淡妆之美，即使现如今被画妆文化入侵，但是绝大多数人或者比较在意淡妆之美。
孙俪事实上最令人意想不到的或者孙俪，看到孙俪十七岁的照片之后，网友也相继感叹拔刀吧邓超。孙俪进到娱乐圈的时间十分久远了，而前期这里也是经历服装军装的老照片，柔嫩的五官和脸庞，眉目之间还可以看得出来现如今的模样，这长相这长相，即便现如今放进娱乐圈，毫无疑问算得向前三名，难怪大家要和邓超争夺孙俪。孙俪的演出一直都是粉丝们认可的，演哪些如同哪些，表演而言就来，目前李晨也早就是人尽皆知的最火著名演员，夫妻两人不仅事业顺利，感情又如此稳定，那般的日常日常生活才算作大家最羡慕的。从孙俪年青时的照片上来看，她和现如今大部分没变样，一身军装显露着一些帅酷，现如今的她看上去更有女性气场，更加成熟了。
