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46岁范玮琪素颜逛街状态好，拎13万包包显阔气，她是怎么保养自己的
近期看到范玮琪素颜逛街状态不错，这个年龄状态不错肯定是平时在保养上做到了这三点，第一经常锻炼身体，第二饮食非常的清单，少油少盐，第三大量的喝白开水，喝水能帮助身体排毒，促进新陈代谢。
范玮琪在生活和习惯上非常自律，每天早起去晨跑，感受早晨的太阳，直到大汗淋漓，出汗能够让人的身体排毒，使面色红润，同时还能释放人体的压力，给人一种神清气爽的感觉。每天八杯水，再加上适量的做些力量训练，力量训练能使肌肉发达，饱满紧致，比如：举重，深蹲，仰卧起坐，平板支撑，俯卧撑等，都可以让我们拥有紧致有型的好身材，但前提是每天必须坚持做才能拥有像明星一样的好身材和美丽的容貌。饮食上也非常自律，大鱼大肉，油炸，油腻，高脂肪的食物都不碰，多吃新鲜的水果和蔬菜，鱼肉，牛羊肉，虾，这些都含有很高的维生素以及虾青素，能使皮肤变的光滑细腻且透亮，同时能让身体增强自我的防御能力和免疫力。
曾经我非常喜欢范玮琪，她也有很多好听的歌曲奉献给了华语乐坛，比如：最初的梦想、是非题、可不可以不勇敢、最重要的决定、一个像夏天一个像秋天等等，这些歌曲虽然没有大红大紫，但是建议抽空听一下，歌词写的非常好，歌曲的旋律也非常的动听优美，我觉得这些歌曲的曲风非常适合范玮琪本来唱，当年范玮琪也是特别的火，长得也特别漂亮，五官精致，无可挑剔，妥妥的大美人一个。
范玮琪已经消失了很多年了，很久没看到她有新的作品了，也没有看到她参加任何的综艺节目和真人秀，像是人间蒸发一样，曾经红极一时，现在却销声匿迹，不过，她的经典歌曲永远都会留在我们心中，也是我们的青春。
范玮琪是不是整容了啊
我觉得范范没有整容，以前她的发型啊，什么的都和她的脸型不一样，现在化妆技术也比以前好些！如果真的关注范范，会发现范范素颜的样子，和以前会有些相像！
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