张涵予27万的肌肉服，为何还是输给李云龙的连长？国际电影节红毯：张天爱身材吸睛，袁泉气质佳，张涵予肤色成亮点

本文目录

• 张涵予27万的肌肉服，为何还是输给李云龙的连长
• 国际电影节红毯：张天爱身材吸睛，袁泉气质佳，张涵予肤色成亮点
• 当红小鲜肉被爆“硅胶腹肌造假”，硬汉张涵予也穿过腹肌太难了
• 同样是影帝，一个花9个月时间练一身肌肉，一个花20万贴假肌肉
• 盘点娱乐圈荷尔蒙爆棚，硬汉形象十足的男明星，你知道几位

张涵予27万的肌肉服，为何还是输给李云龙的连长

张涵予作为演艺圈的老戏骨，塑造了许多经典角色，电影中也一直以硬汉的形象示人。但是，张涵予塑造的众多硬汉形象中，却被网友发现他曾经"造假"。在和冯小刚合作的电影《老炮儿》中，他饰演霸气的"闷三儿"，根据人物设定，需要有一身肌肉。

然而，张涵予平时根本没有健身的习惯，短时间内也练不出来。没办法，剧组就花了27万，给他定制了一个"肌肉服"，穿在身上非常逼真。《老炮儿》上映后，也没有观众发现张涵予的肌肉是假的。

然而，这件事情却成为了张涵予心里过陵租不去的一个坎儿。在《老炮儿》拍完之后，张涵予拼命健身，并最终达到了电影中对身材的要求。

但是，已经太晚了。而且即使练出肌肉，张涵予依旧输给了李云龙的连长"孙德胜"。

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提到《亮剑》里面李云龙手下的连长，很多人都会想到，那个被日军砍下一条手臂，还举刀冲锋的骑兵连连长"孙德胜"。

在《亮剑》中，"孙德胜"是李云龙手下的一员猛将，他杀敌无数，最终战死沙场，想来也是对战士来说最好的归宿。而他被悲壮牺牲的一幕也收获了不少观众的眼泪。

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在《亮剑》大火之后，江水，也凭借着"孙德胜"这个角色走红，许多剧本纷纷找上门来，其中也不乏"抗日神剧"。但是，江水是一个对演戏要求很高的人，不是什么角色都接，像这种"神剧"他都直接推掉了。

因为过于挑剔，江水很长时间都无戏可拍。但是，待业期间他一点都没闲着。为了将来的角色做准备，江水一直在坚持健身，而且已经坚持了17年。

而对于坚持健身的原因，江水表示，自己是群众演员出身，在竞争激烈的娱乐圈，比起科班演员，想要获得出镜的机会更是难上加难。

一开始，自己健身只是为了缓解压力。但是，后来自己也曾经因为好身材而获得演出机会，从群众演员变成配角，也造就了《亮剑》中"孙德胜"这个敬型经典角色。因此，就坚持健身至今。

这样看来，张涵予只是荧幕亮汪猜上的硬汉，而江水则是现实生活中名副其实的硬汉。在看完江水的身材之后，不少网友调侃，当初怎么没有让他接替张涵予扮演"闷三儿"一角，效果肯定更好，剧组也不用浪费27万的人民币了。

但是，这样的说法也不完全正确，江水在身材上非常符合《老炮儿》的设定，但是在演技上，还是张涵予更有实力。如果让江水来演《老炮儿》，可能也不会收获那么多的票房。所以，综合来看，张涵予依然是最合适的人选。

而且，当初只是因为时间来不及，并不代表张涵予练不出肌肉。大家对此有什么看法？欢迎留言讨论~

国际电影节红毯：张天爱身材吸睛，袁泉气质佳，张涵予肤色成亮点

近期有网友曝出了国际电影节的红毯照，根据照片中显示，此次参加活动的艺人有袁泉、李晨、张天爱、倪妮、张涵予等。值得一提的是，此次电影节是第二十四届上海国际电影节，嘉宾阵容还是非常强大的。 不得不说的是，张天爱的身材真是非常吸睛。在此次活动中，张天爱身穿一条亮橘色的抹胸长裙。这条长裙非常修身，并且将张天爱的身材曲线勾勒得非常恰到好处。原本张天爱就保持着运动健身的习惯，在穿上修身的长裙之后，看起来就更加吸睛了。 从图中可以看到，张天爱的眼睛看着斜上方，并且两只手臂自然地伸展开。她的手臂修长，线条非常流畅优美，还带有一丝骨感。除此之外，张天爱的腰臀比非常不错，虽然胯部比较宽，但是腰部非常纤细，曲线更加好看。在生图下，张天爱的身材真是相当吸睛。 在此次活动中，袁泉也现身活动现场。她搭配的服装非常简约，上身是一件白色无袖衫，又搭配了一条黑色的阔腿长裤。众所周知，黑白是最不容易出错的搭配，虽然服装简约，但是袁泉的气质相当不错，使得服装看起来更加高级了。 值得一提的是，袁泉出生于1977年，如今已经44岁了。可是从生图中可以看到，袁泉的皮肤非常紧致，并且身材保持的也非常不错，完全不像是44岁的状态，她的气质也可以称得上是全场最佳了。 除了这些女明星之外，张涵予的肤色成为了最大的亮点。他当时走在袁泉身旁，可是两人的肤色形成了非常鲜明的对比。只见他的脸部非常黑，像是在脸上涂了一层黑色的油升则彩一样。再看他的手部，肤色也同样比其他艺人黑几个度。 值得一提的是，当时李晨就站在张涵予的身后。对比两人的肤色来看，这个黑白差异也相差太多了。在看到张涵予的肤色之后，不少网友都发表了各自的看法。有网友直言“都黑到哑光质感了”，还有网友表示“他下部戏野蔽要演包青天吗”，甚至有网友吐槽“要是再有个月牙，那就是吵脊棚包公了”。 不得不说的是，在此次电影节红毯活动中，不少艺人的状态都非常不错。张天爱身穿抹胸修身长裙，身材相当吸睛，袁泉的服装搭配非常简约，但是气质很不错。不过张涵予的肤色，成为了最大的亮点。

当红小鲜肉被爆“硅胶腹肌造假”，硬汉张涵予也穿过腹肌太难了

如今，大家都在看脸看身材，毕竟在其他条件都差不多的情况下，拥有一副美好肉体确实能加宴败敬分不少。

然而就像很多女生会穿束腰一样，男生有时候为了让自己变肌肉男，也会采取一些特殊的手段。

近日，一位小鲜肉演员就因为 “劲爆腹肌” 而登上了热搜。

在某部新上映的电视剧中，男主在里面的几个镜头引发网友舔屏，只见他被女主无意间扒开长衫，嘎嘣脆的六块腹肌把对方都惊呆了。

在舔屏之余也有眼尖的网友发现，这白的有点过分的腹肌不仅有些生硬感觉还怪怪的。

还没等大家细究男演就在微博上开始及时自爆了： 身上穿了肌肉硅胶衣，腹肌立刻一块变八 块 ！

镜头拉近，看到他脖子处硅胶肌肉服领口了吗？可能是因为自己本身的身材偏瘦，所以当时才使用了这样的肌肉服道具，还好是他主动曝光出来，部分网友们表示也能理解。

反应迅速的某宝也借着话题推出了同款猛男肌肉衣教你“秒变猛男”。

在演艺圈因角色需要，变身肌肉男而穿硅胶衣的不在少数，一直以硬汉形象示众的张涵予，也曾被网友曝光其肌肉造假。

电视剧《老炮儿》中，网友曝出一组，工作人员给他贴假肌肉的照片，后期效果十分逼真。据悉该硅胶衣造价高达27万人民币，简直是惊掉下巴的节奏。

不过他后来也澄清，肌肉确实是假的， 自己也一直在训练，但达不到意想的效果才出此下策。

其实他其他肌肉是不虚的，体脂也不会高，许是内脏脂肪太多，腹肌没有显露出来。

其实穿肌肉硅胶衣就是个基础款操作，已不是什么新鲜事儿了，也就是个暂时的工具，现在还有更厉害的， 用假体整容出一个腹肌来。

这是手术后的效果，刚开始看还有点假。

过一段时间后...略显油腻，但是还是可以迷倒一片吧？

看到了吧？！别再说有钱才能健身了，真正有钱的都跑去手术了。

相比于以上三位的“造假”，下面这位就很优秀啦。

张家辉的肌肉真材实料，为了塑造好电影《激战》里的角色， 9个月的时间，硬生生把自己练成一位肌肉猛男， 这毅力网友纷纷表示实名制佩服。

娱乐 圈这样的男神多的数不清啦，他们的身材都是给戏的。

不为戏，纯自律的也不少，前段时间飞芽君还看到， “文弱书生”形象的何炅，居然也有腹肌！明明白白枯宽六！块！腹！肌！ 想不到吧！

是不是瞬间感觉man了不少？ 没有男人不想要腹肌，不惜代价采用各种手段变成腹肌男，但是练成这样的腹肌真的太难了！ 增肌三分练七分吃，会吃很重要，如果做不到营养充足，很难看到成绩。

期间首先正餐要吃饱，其次就是要加餐，补充好蛋白质，并且保证碳水充足。

有条件的小伙伴，可以多吃增肌粉（蛋白粉），总之就是晌慎保持 摄入》消耗 。

吃完之后，一组腹肌训练送给大家，好好吃好好练，你也可以拥有嘎嘣脆的巧克力腹肌。

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V字卷腹

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俄罗斯转体

03

提臀蹬腿

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平板撑转体

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侧卧撑

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登山跑

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高抬腿

你看，练腹肌的动作就是这些，再努力通过饮食和训练减去体脂肪， 让体脂更低，让肌肉更紧实，等待腹肌显现。

腹肌是最能体现一个人的自律程度，更是一个男人有 健康 生活管理能力和自控能力和坚持不懈做一件事的恒心、持久力的表现之一。

不论需要多长时间，这样真实的腹肌也好过虚假的存在！ 爷们儿的肌肉，就得拿铁打出来！

同样是影帝，一个花9个月时间练一身肌肉，一个花20万贴假肌肉

娱乐 圈中不仅是一个十分现实的地方，还是一个非常看脸的地方，很多没有实力但是长相受欢迎的演员也可以在荧幕上大放异彩，对于圈中的女明星来说，皮肤状态好，身材苗条是她们的毕生追求，而对于男演员来说也是如此，拥有英俊的外表和强健的身材同样重要，女明星有整容一说，男明星也有作假的时候，就比如在肌肉这件事上，大家就不能太认真。电视剧中由于剧中角色的切换，很多明星增肥减肥都是日常，也非常不容易，香港影星张家辉大家都应该非常熟悉，其实他出道很久很是一开始选错了风格所以一直默默无闻，后来因为香港的警匪片和一直饰演正义的警察形象被大家熟知，而他的身材更是无可挑剔，为了自己的演艺事业他也是非常拼命，因为要和电影中的人物形象相匹配，花了将近九个月的时间把自己练拦春成了一个肌肉男，不得不让大家佩服他的敬业精神，而影帝这个荣誉他自然是担当的起的。还有在亮剑中饰演骑兵连连长的孙德胜，一张手捧机枪浴血奋战的剧照曝光之后，才发现他的身材竟是那么完美，但是孙德胜在演艺圈也是非常有底线的，从不出演任何抗战神剧，因为自己的底线也放弃了很多机会，但是这样的人品很让人称赞。而张涵予大叔就不一样了，张涵予大叔现在也是年过半百的老演员了，在冯小刚的《老炮儿》中，他也是一个非常值得人念衡陪回忆的角色，当时他们大战小屁孩的时候，张涵予大叔的肌肉应该折服了不少春心萌动的小女生吧，其实那些肌肉都是假的，因为张涵予年龄已经新陈代谢不如从前了，所以想要一身肌肉靠健身就比较非常困难，但是又为了电影效果，所以节目组才想到了这个办法，给大叔花了二十万做了一身假肌肉，不过还真的挺逼真，当然，节目组的这个做法也是可以让人理解的，只能说细节做的到位啊。网友们评论道：“二十万对于节目组来说应该不算啥大事吧。”“张涵予的硬汉形象这么多年，还没仔蠢给自己攒下一点肌肉？”“健身是一个持之以恒的事情，短效的健身虽然会看到效果但是对身体并没有好处。”“一口吃不成一个胖子这个道理懂吗？”“九个月练出肌肉，稍微懂一点健身的朋友一定都知道，这有多难。”“大叔依旧是大叔，有没有肌肉不重要，重要的是为什么要婚外情呢？那些好印象也都快没了。”“还是最喜欢有肌肉的男孩子了。”我非常佩服 娱乐 圈像赵丽颖，彭于晏那种高度自律的人，努力和自律就一定会成功，而有的人一辈子都不会做到自律，被自己的懒惰和贪婪打败，张家辉也是一位非常有实力的演员，而张涵予大叔用假肌肉完全可以理解，毕竟年龄在那摆着了，张涵予的实力也是不容小觑的，也完全称得上是老戏骨了，你们还有什么有趣的事情分享一下吗？

盘点娱乐圈荷尔蒙爆棚，硬汉形象十足的男明星，你知道几位

虽然如今娱乐圈中大多都是小鲜肉，但要论魅力的话，还是那些“硬汉”男明星更加吸引人，今天小编就来给大家盘点一下娱乐圈中经常饰演硬汉形象的男演员。

这位的硬汉形象也可谓是相当的深入人心了，比如《关中秘事》里的董庆，或是《我是特种兵》里的高中队，再加上自身高大魁梧形象的影响，试想一下，如果让他去饰演一个娘娘腔角色的男人，又会产生什么样的效果呢？这也足可见他有多man了。

于荣光，其实对于于荣光，我更想把他定义为一个动作演员。于荣光，1958年生于北京，京剧表演艺术家于鸣魁之子，中国演员。11岁考入北京市风雷京剧团任演员学习武生，自幼学习京剧十年。他一直在银幕上以秉直、刚毅的形象示人，为观众留下了深刻的印象。

张丰毅塑造的硬汉形象也是数不胜数，不仅饰演握迟过曹操，还扮演过许多的军人形象，虽然现在已经是人到中年，但身体依旧强健，浑身都是满满的肌肉，充满了阳刚之气，其气势完全不输现在的年轻人。

甄子丹自小就打仗传统技击，19岁获得了美国当年的技击冠军，以后打仗了泰拳、跆拳道等搏击术，他的纳冲混合搏斗技巧已经达到了巅峰状态，在1998年的时刻甄子丹一人打赢敌手8个。以后甄子丹就进入了演艺圈，也拍咯额许多片子，他在银幕上塑造了许多技击人物，给观众留下很深的印象，在片子和电视剧中的那些技击人物，实在和甄子丹本人的硬汉气质是异常符合的。

张家辉可以为了一部影片准备一年的时间，当年《激战》剧组找上张家辉，想要张家辉出演男主。张家辉在反复考虑过后答应了下来，因为要在影片中出演一位拳击手，张家辉提前半年就开始训练了，每天进行高强度的拳击运动，虽然当时张家辉已经40多岁了，身体代谢速度变慢，可他硬是用半年的时间练出了两块胸大肌，全身上下肌肉线条明显，一点赘肉都没有，简直可以去参加段茄李健美比赛了。

当成龙和李连杰都老了，甄子丹和赵文卓也快打不动了，功夫明星就只剩下吴京了。因为他还年轻，很能打，很拼命。一部《战狼2》成了中国票房冠军，这个记录很难再被打破。这个成绩是吴京靠努力得来的，也是对小鲜肉和粗制滥造剧的讽刺。说明观众是懂电影的，喜欢真正的硬汉和演技派，而不是面瘫的小鲜肉。

这个世界依然需要英雄，硬汉永远不会过时。没有一个人的生活是轻松的，没有一种工作是不吃苦的，也没有一个梦想是随随便便就能实现的！从小鲜肉霸屏到新硬汉崛起，演技与态度双”硬“才是真硬汉。