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乘风破浪的姐姐湖南卫视播出时间
《乘风破浪的姐姐》包括：《乘风破浪的姐姐第一季》《乘风破浪的姐姐第二季》《乘风破浪第三季》《乘风2023》。
第一季于2020年6月12日起每周一与周五12:00在芒果TV播出。
第二季网络版于2021年1月22日起每周五12:00在芒果TV播出，电视版《乘风破浪》于2021年1月22日起每周五20:10在湖南卫视、20:20在芒果TV播出。
第三季于2022年5月20日起每周五12:00在芒果TV播出。
《乘风2023》于2023年5月5日起每周五周六中午12:00在芒果TV、咪咕视频单双播交替上线。
《乘风2023》的节目立意
《乘风2023》在于重新审视与思考新时期女性价值的内涵与现实意义，以不断进阶的叙事，拓宽“她力量”的社会观察，激发普通人的共情，激励人们大胆追求自我价值的实现。
荧屏内的女性，不惧年龄，自信自强，奋斗不息，在对另一个世界规则探寻过程中传递出女性阔达的精神世界。
荧屏外的女性，和光同尘，与时舒卷，在每一个万众瞩目的时代风口，贡献“她”智慧，发挥“她”力量，拥有更广阔天地和掌握更多技能的她们，不断将自己蜕变为更美丽的风景，回馈着世界
乘风破浪的姐姐第一季成团名单
《乘风破浪的姐姐》第一季成团名单宁静、万茜、孟佳、李斯丹妮、张雨绮、郁可唯、黄龄，七位姐姐组成了X-sister组合，一起披荆斩棘，乘风破浪。
《乘风破浪的姐姐》第一季一共13期，从初舞台才艺表演到总决赛，每一位姐姐都突破了自己，收获了最好的自己。宁静获得了《乘风破浪的姐姐》第一季的冠军，李斯丹妮获得2020浪花最喜爱X-leader奖，孟佳获得最喜欢宝藏姐姐荣誉。
《乘风破浪的姐姐》中30位姐姐的逆龄奋斗延续了芒果TV“天生青春”的主张。观众通过节目看到姐姐们的真实状态，她们面对婚姻、事业的人生态度，使得观众不论处在任何人生阶段，都可以像姐姐一样勇敢出发，以自信、向上、拼搏的姿态追求自己的梦想并实现自己的价值。
节目评价
《乘风破浪的姐姐》并非真正意义上的女团选秀节目，而是邀请了30位来自歌唱、舞蹈、演艺界的姐姐们，个个身怀绝技，在各自领域都有所积累。
入行多年的各位姐姐们，无法忽略她们的从业经历、行业地位和工作习惯。与姐姐们相对应的节目组，也没有真正按照女团选秀的方式来操作。首先，在比赛规则上弱化了竞争感，虽然有评分规则，但更多时候还是让各位姐姐充分彰显个人风格与魅力。
乘风破浪第一季的名单
《乘风破浪的姐姐》是湖南卫视节目组织的一档真人秀节目，让曾经的女团出道成员及其他行业里出色的女性来参加。第一季的嘉宾名单包括了舒淇、张柏芝、任盈盈、范冰冰、Baby、吕佳容、陈慧琳和宋祖儿等8位女性。她们来自不同的行业，有演员、歌手、模特、企业家等职业背景，都是成功的女性代表。在《乘风破浪的姐姐》中，她们将展示自己除了职业以外的多元生活，同时为了演艺事业，她们也要进行各种极限挑战，努力为自己争取成绩。通过野外生存、唱跳舞艺表演、海岛采访等环节，她们展现自己的各种风采，也为观众带来了很多精彩的表演和真情展示。
乘风破浪的姐姐第一季姐姐名单
王智、白冰和李斯丹妮等人。根据查询芒果TV官网显示，乘风破浪的姐姐第一季有30人，分别是阿朵、郑希怡、宁静、陈松伶、钟丽提、伊能静、海陆、金晨、蓝盈莹、王丽坤、万茜、张萌、金莎、刘芸、沈梦辰、吴昕、郁可唯、朱婧汐、丁当、黄龄、孟佳、王霏霏、许飞、袁咏琳、张雨绮、黄圣依、张含韵、王智、白冰、李斯丹妮。乘风破浪的姐姐第一季于2020年6月12日起每周一与周五12：00在芒果TV播出。
乘风破浪的姐姐第一季名单30人
乘风破浪的姐姐第一季名单30人有：
阿朵、郑希怡、宁静、陈松伶、钟丽缇、伊能静、海陆、金晨、蓝盈莹、王丽坤、万茜、张萌、金莎、刘芸、沈梦辰、吴昕、郁可唯、朱婧汐、丁当、黄龄、孟佳、王霏霏、许飞、袁咏琳、张雨绮、黄圣依、张含韵、王智、白冰、李斯丹妮。
该节目于2020年6月12日起每周一与周五12:00在芒果TV播出，成团夜于2020年9月4日20:00现场直播。最终宁静、万茜、孟佳、李斯丹妮、张雨绮、郁可唯、黄龄作为X-sister组合成员成团，李斯丹妮获得2020浪花最喜爱X-leader奖，孟佳获得最喜欢宝藏姐姐荣誉。
《乘风破浪的姐姐第一季》并非真正意义上的女团选秀节目，而是邀请了30位来自歌唱、舞蹈、演艺界的姐姐们，个个身怀绝技，在各自领域都有所积累。入行多年的各位姐姐们，无法忽略她们的从业经历、行业地位和工作习惯。
与姐姐们相对应的节目组，也没有真正按照女团选秀的方式来操作。首先，在比赛规则上弱化了竞争感，虽然有评分规则，但更多时候还是让各位姐姐充分彰显个人风格与魅力。
乘风破浪的姐姐第一季名单
乘风破浪的姐姐第一季名单如下：郁可唯、孟佳、王霏霏、沈梦辰、金晨、李斯丹妮、张含韵、张雨绮、黄圣依、吴昕、丁当、张萌、刘芸、许飞、郑希怡、蓝盈莹、黄龄、钟丽缇、白冰、万茜、陈松伶、朱婧汐、金莎、海陆、宁静、袁咏琳、阿朵、伊能静、王丽坤、王智。《乘风破浪的姐姐》是芒果TV推出的女团成长类综艺节目。第一季由黄晓明担任成团见证人、杜华担任女团经理人、霍汶希担任女团总顾问、赵兆担任音乐总监、陈琦沅担任舞台总监。
乘风破浪的姐姐第一季有哪些姐姐
宁静、万茜、孟佳、李斯丹妮、张雨绮、郁可唯、黄龄、王霏霏、沈梦辰、金晨、张含韵、黄圣依、吴昕、丁当、张萌、刘芸、许飞、郑希怡、蓝盈莹、钟丽缇、白冰、陈松伶、朱婧汐、金莎、海陆、袁咏琳、阿朵、伊能静、王丽坤、王智。《乘风破浪的姐姐第1季》30位成员名单：宁静、万茜、孟佳、李斯丹妮、张雨绮、郁可唯、黄龄、王霏霏、沈梦辰、金晨、张含韵、黄圣依、吴昕、丁当、张萌、刘芸、许飞、郑希怡、蓝盈莹、钟丽缇、白冰、陈松伶、朱婧汐、金莎、海陆、袁咏琳、阿朵、伊能静、王丽坤、王智。《乘风破浪的姐姐第2季》首轮官宣的姐姐有那英、杨钰莹、金巧巧、李慧珍、左小青、胡静、张柏芝、董璇和董洁以及程莉莎。
